guy-421796_640

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:33:11.38 ID:learRHe30.net
頼む

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:36:12.39 ID:jgZHclrX0.net
俺は部屋を明るくしたまま寝ると成功率が上がる

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:38:48.94 ID:NxmR7EJNa.net
明晰夢なら訓練すれば簡単
夢から覚めたらすぐ起きないで目を閉じてもう一度同じ夢に戻ろうとする
これを繰り返すうち夢の中の自分を自由に動かせるようになる
最近はどんなシチュエーションでもかわいい女の子登場させて無理矢理キスしてる

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:40:09.70 ID:learRHe30.net
>>3
やったことあるんだけどダメだった
>>4
そのまま無意識で夢見ちゃうんだよなぁ…

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:52:00.78 ID:NxmR7EJNa.net
>>4だけど一度見た夢に戻ればそれが夢って確実に分かるわけじゃん
まずはそこで自分を思うように動かす
それを繰り返すうちに夢と気付けることが多くなる

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:54:55.77 ID:learRHe30.net
>>12
そうなんだけど完全に無意識に夢見てるだけのモードに入っちゃうんだ…
一応いつもやってるんだけどね…

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:41:16.66 ID:CLV9bs0H0.net
幽体離脱はコントロールできないことが今の段階ではわかってる
体験者も自由にできたことは無いんだってさ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:45:39.42 ID:learRHe30.net
>>6
どういうことなんだ…
自由に出来ないならそれはただのゆめなんじゃあ…

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:20:37.84 ID:CLV9bs0H0.net
>>8
幽体離脱も金縛りも脳が作りだす幻覚とわかってるのよ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:22:49.96 ID:learRHe30.net
>>26
ああそういうことね
どっちも似て非なるものだと思ってるからどちらかが出来れば両方出来ると思ってる

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:45:41.80 ID:0mL4c9Oxd.net
夢だって気づいたら床にはいつくばるといい
床から引きはがされそうになるけどそれに耐えると自由に動けるようになる
なにいってるかわからんけどこんな感じ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:48:11.04 ID:learRHe30.net
>>9
コツを説明してくれるのは有難いがそれ以前の問題で夢と気付くこともできた試しが無いし、金縛りにも会ったことが無いんだ…

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:50:38.47 ID:jgZHclrX0.net
まぶたの裏側を見ているということを意識するといいかも

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 00:52:54.71 ID:learRHe30.net
>>11
まぶたの裏側か…!
なるほど参考にしてみる

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:01:22.03 ID:Pbf1dIN+0.net
夢と気づくコツだが、どうやって出かけたか時々思い出す癖をつけるのも有効
夢だと突然そこにいるわけだから、家の玄関を出た記憶も移動した記憶もないので気づける

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:04:22.66 ID:learRHe30.net
>>15
とにかく日常で夢に中で異常と気付ける癖を付ければいいのな!

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:07:07.09 ID:0mL4c9Oxd.net
よく心霊番組とかで金縛りにあって目を開けたら枕元に幽霊がいたって話よくあるじゃん
あれも明晰夢なんだよね
夢の延長
体が動かない、怖い、幽霊の仕業かなって脳が考える、幽霊の姿を想像する、幽霊が見える
これを自分にとって見たいものに変えるのが明晰夢
だから明晰夢見たいってなったら意図的に金縛りが起きるようにすればいい

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:09:12.27 ID:learRHe30.net
>>17
一度も金縛りにあったことが無いんだが、金縛りを意図的に起こす方法ってあるの?

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:12:59.23 ID:0mL4c9Oxd.net
>>18
レム睡眠、ノンレム睡眠ってのがあって、夢を見るのはレム睡眠のとき
これが1時間半間隔でやってくるの
このとき脳が半覚醒してる
これを弱いタイマーかなにかで覚醒させれば金縛りの状態にもってけると思う

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:13:23.03 ID:JZbKCF4e0.net
金縛りは怖い映像だとかを1~2時間見てから寝ると何故かよくなる
そしてそのまま怖い奴でてくるから困る

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:14:52.29 ID:learRHe30.net
>>21
タイマー使って刺激するのか
やってみよう
>>22
金縛りできてるけど別の意味ではダメじゃねーか!

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:09:53.51 ID:mn1kiMQH0.net
あるよ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:11:35.68 ID:learRHe30.net
>>19
おせーて

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:18:44.02 ID:NxmR7EJNa.net
明るいところで寝るといいってのは要は寝心地悪いと脳だけ覚醒し易いんだよね
ソファや車の中とか態勢が悪いとこで寝ても金縛りになりやすい

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:18:56.53 ID:0mL4c9Oxd.net
そもそも金縛りは生活習慣の乱れや精神的ストレスからなるから
時間軸をずらしてみるといいかも
金縛りにあったとき怖いなって思うとすごいリアルな怖い夢見ちゃうから楽しいこと想像してね

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:20:42.26 ID:learRHe30.net
>>24>>25
些細なことでもいいからいつもと違う状態で寝ればいいのね
了解やってみるわ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:24:03.37 ID:coUHGkn+0.net
エスプレッソマシン買ったばかりの頃嬉しくて毎晩4杯くらい飲んでから寝てたら毎晩明晰夢見てた

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/12(木) 01:27:26.37 ID:learRHe30.net
>>29
カフェインのせいなのか飲みすぎた違和感のせいなのか…またはその両方か………

いつも寝るとしばらくは意識があるんだけど気が付いたら寝てるって状態なんだけど、それの改善法みたいなのってあるのかな?




引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1423668791/